​スタイルアップ

​トレーニング

​いつもの行動だけで体を変える。

​痩せるだけじゃない、本当の健康美に。

あの人、キレイ!

どんな事してるんだろう?

振り返ってしまうほどの、しなやかで優雅なスタイルが

ずっと続く答えがバイペットにあります。

ジムのマシントレーニングやウィーキングで頑張っても、止めたとたんにリバウンドしては、費用だけでなく費やした大切な時間や「せっかく頑張ったのに、、、」とメンタルも消耗してしまいます。

たった1回でもスタイルUPを実感。

バイペットのトレーニング。

つらい筋力トレーニングを続けなくても

リバウンド心配なし。

無理な筋力トレーニングをしなくても、

『歩く』『立つ』『座る』『階段を上る』など、

いつもしている動作を、バイペットのトレーニングメソッドで筋力バランスの整った体を作ります。

メソッドでスタイルアップできた体で、いつも歩く通り慣れた道は、常にエクササイズしている場所になりキレイになったスタイルが続きます。

​まずは体を見つめ直すことから始めませんか。

​トレーニングSTEP

STEP1 リセット

その日の体の調子をみて、コリ固まっている筋肉をストレッチやメディカルマッサージで動かしやすい体へリセットし、トレーニング効果をアップ。

STEP2 動かす

普段、意識できていない筋肉を日常動作に置き換えて刺激して動かせるように締めいつも使える筋肉が増えて代謝アップ!

​STEP3 ゆるめる

引き締めた筋肉を引き締め続けるのではなく、しっかりケアするために正しいストレッチケアでトレーニング疲れをリフレッシュ。

​STEP4 ほぐす

​ストレッチで自分でなかなか伸ばせない細かい筋肉をメディカルマッサージでほぐして、明日に疲れを持ち越さずに筋肉のハリは残したまま快適な体へとほぐしてリラックス。

​~ 初めてのお客様へ ~

日常の動作や生活環境によってできた体のクセや歪みがある忙しい毎日に運動をする時間を作って励んでも、アンバランスな体のままではダイエットや体質改善の成果が出ないだけでなく、反対に、たるみやむくみ、肥満などのお悩みの原因になり体の不調にもつながってしまいます。

なぜたるみやむくみなど出来てしまうのかを筋肉や、動きのクセを見極め、一人ひとりのお悩みはもちろん、身体にあったトレーニングメソッドで、あなたのお悩みを解消します。

​BIPED physical labo

​バイペットフィジカルラボ

【整体/トレーニング】

【OPEN】 10:00~21:00  ~完全予約制~

【  TEL  】 072-894-8577

【 MAIL 】bipedlabo@gmail.com

​​【ADDRESS】〒573-1105 

大阪府枚方市南楠葉1-14-8大和くずはビル2階

  • Facebook
  • Instagram