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ヨガ|枚方|整体|ピラティス|パーソナルトレーニング  ​

大人の体の学びなおし
​ー 骨格美学 ー

学校の保健体育では教わらなかった

大人だからこそ必要な

メンテナンス&エクササイズ。

​毎日の何気ない日常動作で
悪い姿勢やスタイル崩れは、つくられます。

痩せないといけない・気になっているけど忙しく後回し・慢性してしまっている体の悩みなどほとんどが、自分が気づかないうちについてしまった体のクセ。

髪や肌・爪などコンディションを整えるのと同じように、体のコンディションを整える方法があります。

大人になってはじめてわかる不調や不安を体の要点を動きながら、よく起こる悩みや原因を知っていただき、ご自宅でもセルフチェックが出来るようわかりやすく学んでいただける講座です。

この講座を通じて、将来不安のないカラダを育みましょう。

​こんな方にオススメ

  • 普段に役立つことを知りたい方​

  • 簡単に健康管理できるようになりたい方

  • ​体の基本を知ってみたい。

基本の体をアスリートをサポートするバイペットのノウハウ「整体学」の視点で知っていただき、それぞれ違う体にとって本当に必要な知識を身につけてみてください。

はじめて体の知識に触れる方や、体の知識を深めたい方など体に興味がある方なら、どなたでもご参加お待ちしています。

​講習日程・内容

​各パーツの動きやその周りで起こりやすいトラブル予備軍やセルフでできるそれぞれの改善策などご家庭でも実践していただけます。​

  • 日常での動作のチェック

  • よく起こる体の悩み(体の引き締め・慢性的な悩みなど)の改善

体のつながりを意識しながら、エクササイズやストレッチなどの軽い運動を行い、正しい体のつながりを育みます。

大人の体育

​骨格美学の実施日

​※開催日時は天候等により変更する場合があります。

  • ≪実施日≫毎月2回(第1・3日曜日)

  • AM10:00~

※天候などにより安全確保のため日時の変更がありますのでご了承ください。変更の場合はLINEまたはメールにて前日までに連絡させていただきます。

ヨガマットは数に限りがありますが、無料貸し出しいたします。

  • ≪料金≫各回 ¥2,500

  • 所要時間:各回 約1時間

  • お支払方法:店頭での現金及びクレジットカードのご利用が可能(VISA・MASTER・AMERICAN EXPRESS)​

  • ​ご予約の際は、当店のご利用規約をご確認ください。

  • お問い合わせはこちら

  • 定員になり次第受付を締め切らせていただきますのでご了承ください。​

  • ​キャンセルが度重なる方は受付を遠慮させていただく場合がございます。

  • 運動に不安のある方や体に不調を抱えている方はお気軽にご相談ください。

  • ​天候によってお客様の安全確保のために日時の変更をになることがございますのでご了承ください。

ご予約

ご興味をお持ちただけましたら、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせに関しては24時間以内に返信させていただきます。

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ご入力後、送信ボタンを押していただくと、

当店から確認メールが届きますのでご確認ください。

​※メールが届かない場合、恐れ入りますがお電話にて再度ご連絡いただきますようお願いいたします。

送信ありがとうございます。

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