パーソナルトレーニング

トレーニングメニューの紹介

  • ​スポーツ選手の好成績に貢献する軸・体幹・コアを基本にしたトレーニング

  • スポーツバイオメカニクスに基づいた独自のトレーニング理論

バイペットのトレーニングは全てマンツーマンのパーソナルトレーニングとなります。

アスリートはもちろん、ダイエットしたい方や、これからスポーツを始める方、体力や​運動に自信がない方も、一人ひとりの運動レベルや身体の状態、動きのクセにあわせトレーニングを行いますので、ぜひご利用ください。

姿勢や普段の筋肉の使い方の癖によって同じ動作をしているように見えても関節の動く範囲の違いや、動かしやすい筋肉や動かしにくい筋肉ができてしまいます。

トレーニングや練習、ウォーキングやヨガなどのエクササイズをしても成果が出にくいのは、一見、同じ動きをしていても力の加わる方向や使っている筋肉が違い、【押す】と【引く】ぐらい全く違った動きになります。

​圧倒できる身のこなし

​ずっと続く、凛とした健康美

​動きが分かる知識と技術でスキルアップ

トレーニングメニューの紹介

~​お客様のご感想~

大学生 チアリーディング

『ジャンプが高くなり、足も上がりやすくなりました。』

開脚は十分にできているのに、トゥータッチやスコーピオンが苦手でしたが体幹を使った動きに直してもらうと、今まで以上に足が楽に上がるようになりジャンプも高くなりました。

大学生 アーチェリー

『今までのベストスコアを更新し入賞もできた!』

ずっと肩の痛みを抱えたままでもスコアは安定していましたが、大事な大会があったのでもっとレベルアップしたいと思い、見てもらいました。肩と肘と股関節の使い方を教えてもらうと肩の違和感もなくなり、今まで以上のスコアも出せ、入賞もできました。

50代 ゴルフ

『腰痛が治って飛距離も伸びた‼』

飛距離にずっと悩んでいましたが、番手が2つ下げれるほどの飛距離になりました。施術を受けてからは、以前に腰の手術をし、ずっと腰痛に悩まされていましたが、腰痛も気になることなく今までより力を入れなくても飛距離も伸び、ゴルフを楽しめるようになりました。

高校生 水泳

​泳ぐときの力の入れ方が分かった。

​筋トレとか練習をがんばっていたけどタイムが伸びなかったんでトレーニング方法を教えてもらいに来ました。

今まで頑張っていた練習方法やトレーニング方法を伝え、メニューは顧問が決めるので変えられなかったのですが、ひとつひとつの動作の意味が分かり自分の体のクセもわかっただけでしたが面白いほど体が軽くなりタイムもベストが出ました。

30代 会社員

『こんなに綺麗に痩せられるなら…もっと早くに頼るべきでした。』

1年程インターネットの情報を元に独学のダイエットをしていましたが、体重は減っても見た目が変わらず、こちらにお願いしました。
間違えた知識でダイエットをしていた事が分かり、指導の通り改善したところ、見違えるように綺麗に、健康的な体になることができました!

40代 会社員

『月に1回だけですがいいです。』

最初、厳しい筋トレを覚悟していきましたが、簡単な動きを何度も繰り返すだけで、家でも簡単にできるような内容でした。先生が教えてくれたストレッチ?トレーニング?みたいなことを家でも続けるうちにみるみると体の変化が分かるようになり、特に気になっていたシャツを着た時の出っぱていたお腹がひっこみ、スートを着た時の見た目がかなりいい感じになりました。

20代 学生

『憧れのモデル体型に近づいています!』


卒業旅行でかっこよく水着を着こなしたくて来ました。
特にしんどいトレーニングもなく、先生の言う通りの姿勢や普段の歩き方に気をつけていました。周りからも『痩せた?!』と言われ、益々トレーニング頑張れます!

30代 主婦

『産後の体型に悩んでる人にオススメです』
出産後、元の体型に戻りたくて食事制限をしたり、筋トレをしたり頑張りましたが、なかなか戻らず。
思い切ってBIPEDさんに相談したところ、体幹トレーニングを提案され、実践したところ、段々体型が戻り、さらに、悩んでいた尿漏れも改善されました!周りのママ友にもオススメしています。

​BIPED physical labo

​バイペットフィジカルラボ

【整体/トレーニング】

【OPEN】 10:00~21:00  ~完全予約制~

【  TEL  】 072-894-8577

【 MAIL 】bipedlabo@gmail.com

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