スポーツコース

~スポーツを頑張る選手と関係者様へ~

  • 結果が伸び悩んでいる。

  • 頑張っているのに成果が出ない。

  • 何をすればいいのか分からなくなっている。

  • 何が正しいのか、間違っているのか知りたい。


バイペットは『アスリートの駆け込み寺』として、

がんばる選手を本当に辿り着きたい目標へとサポートします。

努力や我武者羅に頑張っているのは皆、同じ。

もちろん、結果を出すことは容易な事ではありません。

しかし、レベルの差はどうして起こるのか。
センスや膨大に費やした時間、環境の違い、強豪校だからでもありません。激しいトレーニングや大切な時間を膨大に費やす必要ありません。

 

自分の体を知ることから始まる、

新しいトレーニング。


本当に必要なのは、スポーツを通して、自分の体を深く理解すること。

『どうすれば上達するのか』ではなく、『なぜできないのか。』を、体のしくみから現状の課題点や動きの分析を徹底的にしていきます。

 

いつもの何気ない動きがトレーニングに変わる。

スポーツ科学で強くする。

 

近年スポーツをする上でなくてはならない『スポーツ科学』という分野。

体のしくみや、運動時に体にどんなことが起きているのか、そして、どうすれば運動技術が上がるのかなど、昨今のスポーツには必要不可欠な分野になっています。

これらを網羅しようとすると膨大な時間を要してしまいますが、選手のレベルやスキル、競技種目など選手一人ひとりに応じて、バイペットがこれまで行ってきた好成績に貢献するスポーツ専用のパーソナルトレーニングで、選手はもちろんスポーツに関わる皆様のレベルや目的に応じ、お悩みを解消していきます。

  • こんなプレーをしたい。

  • もっとこんなことにチャレンジしたい。など、

今本当に必要な項目(トレーニングやケアなど)をピックアップして効率よく身体能力を向上し目標到達へとサポートしていきます。


〜選手の保護者様、指導者様へ〜

 

ここ十数年でスポーツは大きく変わってきています。

  • 練習に多大な時間を費やせば上手くなる。

  • 筋力は必要不可欠。

  • 体は柔らかくないといけない。

  • 体幹がしっかりしていないといけない。など、

これまで多くの事が伝言ゲームの様に伝えられ、練習やトレーニング方法などの本質が伝わらず、スポーツ科学が進歩しているにも関わらず、パフォーマンスが向上するどころか、競技種目特有のケガ(野球肘、水泳肩、テニス肘、前十字靭帯損傷、捻挫、筋断裂(肉離れ)など)が昔と相変わらず受傷し離脱したり、不安を抱えたままのプレーを強いられてしまう選手がいるのが現実です。

スポーツにはケガが付きものと言われてきましたが、防げるものは多くありますが、運動している動きのなかで、なぜ受傷してしまうのか、さらには選手が上達しないのはなぜかなど理由は明確にあります。

自身で正しいケア方法や自主トレの組み立て方、体の調子を整えるためのコンディショニングなどご自宅で出来る事も多くありますが、自分に必要なコンディショニングを試行錯誤するのではなく、選択するための自分に合った正しい知識が必要になります。

また、スポーツの指導やインストラクターとして活躍されている方でも『体のしくみから動きを見る』というのは見る側も高度なスキルも必要になり、指導時に思っている事が選手にうまく伝わらないなどのお悩みもあるかと思います。

水準の高いスキルや技術の習得、さらに、ケガに悩まされずに、本当のスポーツの楽しさや、スポーツを通じて学生選手の思考力や学習力を高めるための、新しい学問の選択の一つとして、バイペットでスポーツと自分の体について学んでみませんか。

 

​利用者様レビュー

大学生 チアリーディング

『ジャンプ力がUP。足も上がりやすくなりました。』

開脚は十分にできているのに、トゥータッチやスコーピオンが苦手でしたが体幹を使った動きに直してもらうと、今まで以上に足が楽に上がるようになりジャンプも高くなりました。

大学生 アーチェリー

『今までのベストスコアを更新し入賞もできた!』

ずっと肩の痛みを抱えたままでもスコアは安定していましたが、大事な大会があったのでもっとレベルアップしたいと思い、見てもらいました。肩と肘と股関節の使い方を教えてもらうと肩の違和感もなくなり、今まで以上のスコアも出せ、入賞もできました。

50代 ゴルフ

『腰痛が治って飛距離も伸びた‼』

飛距離にずっと悩んでいましたが、番手が2つ下げれるほどの飛距離になりました。施術を受けてからは、以前に腰の手術をし、ずっと腰痛に悩まされていましたが、腰痛も気になることなく今までより力を入れなくても飛距離も伸び、ゴルフを楽しめるようになりました。

高校生 水泳

​泳ぐときの力の入れ方が分かった。

​筋トレとか練習をがんばっていたけどタイムが伸びなかったんでトレーニング方法を教えてもらいに来ました。

今まで頑張っていた練習方法やトレーニング方法を伝え、メニューは顧問が決めるので変えられなかったのですが、ひとつひとつの動作の意味が分かり自分の体のクセもわかっただけでしたが面白いほど体が軽くなりタイムもベストが出ました。

10代 軟式野球

​『もっと早くしりたかった』

オスグットで走れなくなってきたのできました。スクワットや守備の構え方や走り方の違いを教えてもらうと、バッティングも良くなりました。もっと早く知りたかったです。

10代 硬式野球

『肩が治ってピッチャーに抜擢されました‼』

投球時に肩が痛く投げ方を見直してもらいフォームを改善しました。痛みがなくなるだけでなく、以前より球の伸びがよくなり球速もアップしました。前は外野手でしたが、希望していた投手にポジションになりました。

痛みをとるだけがゴールではない。

・故障の原因改善(動作改善)

・見違えるパフォーマンス

・不安のない強いフィジカル

この3つが備わって本当の復帰を実現。

各スポーツコース詳細

​スポーツ整体

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スポーツでの動きを熟知したトレーナーが、競技特性の故障、体のバランス、筋肉の使い方、関節の動き、力の入る方向のクセなど、医療機関やスポーツ現場で培った的確な判断で一人ひとりの体の特長や競技特性を考慮し、早期改善を実現。

​さらに、故障の原因となった体のクセを徹底的に追求し、動作を改善します。

ご自身でもストレッチなどの管理(コンディショニング)方法などを行えるように、当店のサービスをご利用期間中は、LINEでお気軽にお問合せください。

≪下記のようなお悩みもお気軽にご相談ください≫

疲労骨折やすべり症、肉ばなれ、足首のねんざ、関節痛、インピンジメント、靭帯損傷、シンスプリント、オスグット、腱しょう炎、肩(関節唇)やひざ(半月板)の動作痛、が足炎、足底筋膜炎、大腿腸脛靭帯炎、腱板損傷、など

​アスリートトレーニング

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体の機能を最大限に引き出し、

今まで感じられなかった

​パフォーマンススキルへ。

陸上競技や水中競技、空中競技などメジャーな競技からマイナー競技まで、一人ひとりに合った【からだをコントロールする技術】を上達させるトレーニングを行います。

『筋肉を太くする=強い体ではない』

 

反復練習やトレーニング、ストレッチなど、からだ本来の動きに合わない動作を繰り返していると、偏った筋力バランスになり、関節自体の動きを悪くし、練習の成果を発揮できないばかりか、ケガの原因になります。

『筋肉や関節の動きのバランスが整い、

 競技に必要な筋肉がつく』

なぜ水泳選手は上半身が逆三角形なのか。

なぜ短距離選手は全身マッチョなのか。

なぜ同じ競技でも種目によって体つきが違うのか。

競技によって必要な筋力は違いトレーニング方法も違い、その競技に必要な筋力を強化しても、実際のプレーや動きで使っていなければ筋力トレーニングも意味がなくなってしまいます。(機能が充実した家電製品を使いこなせずにいる状態に似ているかもしれません。)

『上達のための必須条件は、スポーツバイオメカニクスにある。』

スポーツ科学が発達し、コンディショニングやスキルを強化する方法は、探せば簡単に見つかるようになってきました。

例えば、

速く走るにはどんなトレーニングをすればいいのか。

あの選手はどんな練習をしているのか、どんな食事や生活環境なのか。など

しかし、どれだけ練習やトレーニングをしても、実際に

スポーツ科学の中に、スポーツバイオメカニクスという分野があります。

例えば、

『体の機能を使いこなすためのトレーニング。』

 

思い通りのプレーを実現するために、からだの細部(筋肉、関節、靭帯など)や、からだの連動(からだの動かしかたのクセがどういう形で出ているのか)のチェック、そして、過去のケガやスポーツ経験や、ポジションによる特徴などを考慮し、からだの本来の性能を引き出し、ジャンルを問わず多くの選手の好成績に貢献するトレーニングノウハウでサポートします。

体が連動する仕組みやパワーロスのない思い通りのプレーを可能にするために、筋肉や関節一つ一つの各パーツの動きを最大限に引き出し、アプローチします。

スポーツには欠かせないバイオメカニクス、スポーツ医科学、機能解剖学で選手のフィジカルの長所・短所と、競技特性を照らし合わせ、今のフィジカルに本当に必要なトレーニングを行います。

  • どんな動作がパワーロスになっているのか

  • どこに筋力をつければいいのか

  • トレーニング(練習)をしてもなかなか上達できない

  • どんなトレーニングが必要なのか​ など、

≪これまでの実績≫

競泳、トラック競技、野球、ラグビー、サッカー、ボート、ゴルフ、マラソン、バスケット、バドミントン、アーチェリー、チアリーディング、武道、体操、ダンス、バレエなど、優勝、入賞、全国出場、ベストタイム更新多数。

​当店のサービスをご利用期間中、確認したいことや疑問に思ったことなど、

LINEでお気軽にお問合せください。

知っておきたい各種スポーツに関する

講習会も開催。(不定期開催)

  • 自分に合ったフォームの作り方

  • ケガをしにくいフォームの作り方

  • ​センスがあるとないの大きな違いの体の仕組

  • 自分の体の取扱説明書を作ろう。

  • 効率のいいトレーニング方法

  • 狙ったところが伸びる正しいストレッチ

  • 毎日のコンディショニング など、

スポーツを行うために必要な知識を学んでいただけます。

​専門的な事を、わかりやすく、実践しやすい明日からの練習にお役立ていただけます。

選手だけでなく、選手の親御様、指導者様などもご参加いただけます。

ご要望があれば、出張サポートもしておりますので、お気軽にご相談ください。

枚方・くずはの整体&ジム

【BIPED:バイペット】​

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※出張中施術中は電話には出られないことがありますので、お急ぎの方はメールまたはLINEよりお願いいたします。