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​各種競技の実施例

下記の競技は一部抜粋です。

これら以外の競技もお気軽にご相談ください。

​野球

Image by Jose Francisco Morales

〈強化〉・送球(スピード、コントロール...)打撃(バットコントロール、ヘッドスピード...)守備や走塁でのフットワークやスピード...etc

〈調整・復帰〉・野球肩(肘)、腰痛、捻挫...etc

​水泳

Image by Marcus Ng

〈強化〉・キャッチ及びプッシュの強化、ローリングの体幹の連動、キックとストロークの筋バランス、各種目でのエントリー→キャッチ→プッシュ→リカバリーでの主力筋肉や連動の強化...etc

〈調整・復帰〉・水泳肩(腰)、背中の過緊張など、腰痛、股関節通など慢性症状...etc

​べレエ

Image by Nihal Demirci

〈強化〉・各ポジションのコントロール、股関節を中心にした臀部や大腿の連動軸、リーチを長く見せるための肩甲骨のモビライゼーション、足底(前足部)の回旋、ジャンプの高さ及び着地の安定(片足・両足)、姿勢の保持力...etc

〈調整・復帰〉・距骨下関節の慢性的な炎症、股関節の過度な柔軟、腰や股関節の慢性症状...etc

​テニス

Image by Alicja Gancarz

〈強化〉・打球(スピード、コントロール...)フォアやバック、サーブの強化、フットワークやスピード...etc

〈調整・復帰〉・テニス肩(肘)、腰痛、捻挫...etc

​ボート

ボート

〈強化〉・ローイングの出力、腹落ちや脚漕ぎの改善、フォームでの各フェーズ(リカバリー、スライド、エントリー、キャッチ、ドライブ、フィニッシュ、リリース)におけるパワーロスや体の連動の強化...etc

〈調整・復帰〉・腹圧の不安定からくる腰や股関節の慢性症状...etc

​チア

応援

〈強化〉・スタンツの基礎知識、連続ジャンプ動作、ベースの支持力、トップの空中姿勢やスタンツに必要な軸の連動、タンブリングに必要なバイオメカニクス強化...etc

〈調整・復帰〉・膝,肩,手首の過剰な筋力、タンブリングによる手や肘のストレスによる骨のアライメント異常、腰や股関節の慢性症状...etc

​サッカー

Image by Jannik Skorna

〈強化〉・キック力、ドリブルの重心コントロール力、走力のスピードアップ、ドリブルでのアジリティ力、瞬発力...etc

〈調整・復帰〉・オスグッド、偏平足、足首の捻挫、腰や股関節の慢性症状...etc

​アーチェリー

Image by Laura Crowe

〈強化〉・腕と体幹の連動、早打ちの改善、エイムの安定性、肩関節のインナーとアウターの使い分け...etc

〈調整・復帰〉・腕引きによるアームへの引っ掛かけ、腱鞘炎、反張肘、アーチェリー肘、肩,手首の過剰な筋力、腰や肩の慢性症状...etc

​ゴルフ

Image by Courtney Cook

〈強化〉・飛距離UPのための股関節や下半身の連動、上半身のコントロール力、フォームのフェーズの分析(パワーロスのチェック)、パンチ力UP...etc

〈調整・復帰〉・ゴルフ肘、手首・腰の慢性痛、背中の緊張...etc