スタイル崩れの原因

歩き方に人それぞれ特徴があるように、

カバンや買い物袋の持ち方、手の握り方、階段の上り方、降り方など、何気ない動作の毎日の積み重ねでバランスがゆがんでしまい、使えなくなっている筋肉が多くなってしまったのが原因です。

多くの女性の悩み。

例えば、二の腕のたるみ。

重たいカバンを肘にかけてみましょう。

この時、カバンを持っていない方の肩と比べて

あなたの肩があがっていませんか。

または、前に出ていませんか。

「二の腕が緩んでいる人と、締まっている人の差。」

脇がしまって、鎖骨が下がっているかの違いです。

今しようとして、なかなか難しい！と感じる方は、

慢性的な肩こりや偏頭痛、または猫背気味、

さらには、胸の位置が年々下がってしまたり、

背中の余分な肉をつくってしまう原因にもなります。

同じ悩みでも一人ひとりカラダの状態はもちろん原因は違います。

自分だけの「からだの取扱説明書」で、本当の自分の理想を実現してみませんか。