足アップ
IMG-5258.JPG

​NIGHT WALKING

ただ歩くより、
​いつもの生活に「歩く楽しみ」をプラス。

ただ目的地に行くだけの道のりを、

健康と美のための道のりに変える。

誰にも教えてもらったことがない歩き方。

だからこそ変われる

​理想の「もっと」へ。

つ の「もっと」で変わる。

水の反射とヨガ

01

​もっと、しなやかなカラダ

​しなやかさ=バランスのいいカラダ。

何気なく使ってしまっている筋肉や関節を、意識的に正しく動かします。

ヨガを医学的根拠に基づいたストレッチにアレンジし、くまなく全身の筋肉が効率よくつながって動かしRELAX&HEALTHを実現。

02

​もっと、軽快な毎日

なんだか疲れ気味の毎日で重たく感じるカラダ。なかなか抜けない疲労感を払拭し、歩くたびにカラダが引き締まり軽快な足取りで、忙しい毎日が、健康美のための充実した毎日に変わります。

ヨガストレッチ

03

バレエシューズ

​もっと、凛とした姿勢

姿勢は一人ひとりの生活が現れます。

その姿勢を制御するのに大切なのは股関節を中心とした動き。それを正すのに効果的なのは歩行。

バレエの基本となるバーレッスンの脚の使いかたで

​股関節~足先だけの運動だけでなく、バイペットの

全身の軸やコアがしっかりとしたカラダに変える体のテクニックを行います。

男到達スター

​参加特典:
10月末までにご利用の方限定

​クイック整体

​¥500 OFF

ナイトウォーキングにご参加いただいた方には

もれなく【クイック整体】を¥500 OFFでご利用いただけます。

​※参加日から1か月の有効期限となります。

●実施日程 

毎週

月曜日 午後8:00~

​水曜日 午後6:00~

​実施時間は約60分程度です。

各回3名までのご参加になりますので、

満席の場合はキャンセル待ちにさせていただきますので、ご了承ください。

●料金

1回・¥1,000-(当日、店頭にてお支払いください)

●ご用意していただくもの

  • 動きやすい服装(お着換えスペースあります。)

  • お飲み物

●実施場所

当店​ 

※お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。

​参加ご希望の方は24時間対応ネット予約 からご予約をお願いいたします。

​ご質問はメールまたは、LINEよりお問合せください。