​スポーツを支える
インストラクター・指導者のための講習
-Sports instruction, training session-

「動きを見る。」

​動きを
読み解く
指導。

スポーツ科学のイメージです。

スポーツクラブのコーチや学生の部活の先生方、ヨガやゴルフ、バレエ、野球などの各種スポーツインストラクター向けの講習です。
動きを見るための知識や実践を交えながら、
「動きを見る力」を身に着けていただき、より多くのスポーツ愛好家や生徒さんの皆様が運動を楽しめる環境づくりをサポートいたします。

「なぜ出来ないのか」
「なぜ伝わらないのか」
「なぜ上達しないのか」が、明確にわかる。

動きの構築や修正には体の知識は必要ですが、

​筋肉や関節など一つ一つのパーツを教科書だけの知識でなく、

『実践で活きる知識』を、ご自身の体を通じてお時間がゆるすかぎえりわかりやすくお伝えさせていただきます。

  • ​体を連動させるとは?

  • ストレッチの本当の理由

  • 体幹や軸って?

  • 同じ動きでも、人によって違う理由

  • 関節の動きがなぜ変わるのか

  • どんな動きが効率がいいのか

  • ケガは偶然ではなく必然。

など

このスポーツ講習を通じて、動きを見る視点やこれまでの皆様の経験や知識をさらにブラッシュアップできる内容で、明日からの練習やレッスンに生かしていただき、より多くの方がスポーツを楽しめる環境づくりのお手伝いをさせていただければ幸いです。

当たり前が、発見にかわる。

人によって、体の同じ部位でも示す箇所が違います。

「肩を触って。」といっても、首筋や背中側の肩甲骨など触る箇所が違います。

動かし方も同じ。

「万歳をするように腕を上げて」というと、腕のあげ方は十人十色。

腰を反っていたり、腕が耳に着いていたりします。

【当たり前】だと思っていた動作にはっきりとした違いが分かることで、体の使い方が面白いほどとらえることができるようになり、より効率のいい指導ができ、さらには指導を受ける側の意識も明確になります。

皆様のこれまでの知識と経験を活かして、もっと楽しいあなたらしいレッスンが出来るようにサポートさせていただきます。

​講習実施日程

​肩の動き

​講習日時

​8月21日(土)18:00~

​または

8月22日(日)10:00~

約3時間

※30分程度休憩あり

​肩の動きに必要な骨や筋肉の仕組みを見ていきます。

  • 肩のバイオメカニクス

  • 肩に起こりやすいケガ

  • 肩のメンテナンス

  • 肩の連動

など

​体幹の動き

​講習日時

​9月25日(土)18:00~

​または

9月26日(日)10:00~

約3時間

※30分ほど休憩あり

​広義の体幹の動きに必要な骨や筋肉の仕組みを見ていきます。

  • 体幹のバイオメカニクス

  • 体幹に起こりやすいケガ

  • 体幹のメンテナンス

  • 体幹の連動

など

​骨盤(股関節)の動き

​講習日時

​10月9日(土)18:00~

​または

10月10日(日)10:00~

約3時間

※30分程度休憩あり

​骨盤(股関節)の動きに必要な骨や筋肉の仕組みを見ていきます。

  • ​骨盤(股関節)のバイオメカニクス

  • ​骨盤(股関節)に起こりやすいケガ

  • ​骨盤(股関節)のメンテナンス

  • ​骨盤(股関節)の連動

など

脚の動き

​講習日時

​11月13日(土)18:00~

​または

11月14日(日)10:00~

約3時間

※30分程度休憩あり

​脚の動きに必要な骨や筋肉の仕組みを見ていきます。

  • 脚のバイオメカニクス

  • 脚に起こりやすいケガ

  • 脚のメンテナンス

  • 脚の連動

など

足関節模型

ご​参加要項

対象:

学校教諭・スポーツ指導者など

​スポーツの指導を行っている方

※体の知識の有無を問いません。

講習費用:

各回¥1,500 / 人

参加人数:

5名様まで

ご予約方法:

当店のWEB予約をご利用ください。

お問い合わせ:

内容に関するお問い合わせはメールにてお伺いします。

bipedlabo@gmail.com