6月10日(土) | 【biped】バイペット:フィジカルセラピーラボ

骨格美学【6月分】ヨガレッチで全身リラックス。

ヨガレッチ 現代ヨガのフィットネス要素と、ストレッチのリラックス要素をもとに、普段の身体のコントロール方法を話しながら身体を動かして、効率よく体質改善を行います。 身体をコントロールするとは。 ご自身で鏡を見たときに、身体の頭や肩、膝などの左右差や、身体の表面から見える骨の位置などを、ヨガレッチで身体を動かし、ご自身の身体に当てはめながら、通常の負担のない位置に戻してあげます。 ご自身の身体の見方や改善方法を知るだけで、今まで悩まされていた肩こりや腰痛はもちろん、日常で悩まされている身体のお悩みの対処方法の便利ツールとしてきっとお役に立てる内容になります。 肩が凝りやすい方を例にする
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骨格美学【6月分】ヨガレッチで全身リラックス。

日時・場所

2017年6月10日 10:00 – 11:30
【biped】バイペット:フィジカルセラピーラボ, 日本, 〒573-1106 大阪府枚方市南楠葉1丁目14 南楠葉1丁目14ー8 大和楠葉ビル2階
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